Dépasser les formules rituelles politiquement correctes, la pluie et le beau temps, le boulot ou « de quelle région viens-tu? » Voici une série de questions qui permettent en un temps spectaculaire d’entrer dans un processus de dévoilement de soi réciproque(self-disclosure), de… Lire la suite ›
Dans Vos Hormones du Bonheur en Lumière Loretta Breuning, professeure de management à l’Université de Californie explique que les ‘hormones humaines du bonheur’ ont pour mission primordiale celle d’augmenter nos chances de survie. la dopamine les endorphines l’ocytocine la sérotonine… Lire la suite ›
S’ajuster consciemment aux rythmes de saison par un éco-rituel fait partie d’une palette de savoir-faire qui permet de se connecter à la Vie et à la joie d’être vivant. Le désenchantement, la fatigue, le cynisme ambiant peut être conjuré par… Lire la suite ›
Bienvenue au renouveau Il y a quelque chose de sacré dans l’arrivée du printemps et le renouvellement de la vie. Dans ces fleurs qui traversent le sol dur de l’hiver poussée par l’élan vital. Quelle fleur êtes-vous dans le grand… Lire la suite ›
Pas facile de s’extraire de l’atmosphère anxiogène qui règne en ce moment. Quelques techniques simples, naturelles et reconnues sont pourtant accessibles à tous pour se relaxer, comme la cohérence cardiaque, la méditation guidée ou l’EFT – Emotional Freedom Techniques…. Lire la suite ›
En coaching, les mots, le choix des images, des expressions, des silences, des métaphores, des omissions, des généralisations et des distorsions sont cruciaux. C’est une façon de comprendre les filtres uniques de la personne et la possibilité d’agrandir le champ… Lire la suite ›
Etes-vous ‘nouveau travailleur’ ?. Voici un abécédaire succint de notions spécifiques de cette culture qu’on appelle émergente et qui serait propre au new way of working. New? C’est déjà la réalité d’aujourd’hui, selon nous, mais le virus covid 19 a… Lire la suite ›
C’est fini la performance à tout prix, il nous faut davantage de poètes que d’athlètes. (du grec ancien ‘poietikos’ : capable de fabriquer, créer, construire, produire) “Dans chaque enfant il y a un artiste. Le problème est de savoir comment rester… Lire la suite ›
Il y a ceux et celles qui font que les choses changent Il y a celles et ceux qui voient que quelque chose est en train de changer et se demandent ce qui se passe Il y a ceux et… Lire la suite ›
Une fois par mois nous organisions un lundi spécial BAO-Vitality Circle avec la gentille complicité du personnel du bouche à oreille : nous choisissions un projet social qui a besoin d’être boosté et invitions les responsables pour qu’ils présentent le… Lire la suite ›