Pas facile de s’extraire de l’atmosphère anxiogène qui règne en ce moment. Quelques techniques simples, naturelles et reconnues sont pourtant accessibles à tous pour se relaxer, comme la cohérence cardiaque, la méditation guidée ou l’EFT – Emotional Freedom Techniques…. Lire la suite ›
Voici une remise à jour du référentiel de compétences élaboré par l’International Coaching Federation il y 25 ans. Comme la saison des certifications Discoverer est en vue et que les trainer-coachs ont lu avec attention vos rapports d’évolution, cette grille… Lire la suite ›
Quel privilège pour, nous trainer-coachs, de pouvoir transmettre à d’autres ce qui nous a été transmis. De chaque fois se rappeler à nous-mêmes ce qui est important (n’enseigne-t-on pas ce que l’on doit apprendre soi?). Depuis toute ces années d’existence… Lire la suite ›
En coaching, les mots, le choix des images, des expressions, des silences, des métaphores, des omissions, des généralisations et des distorsions sont cruciaux. C’est une façon de comprendre les filtres uniques de la personne et la possibilité d’agrandir le champ… Lire la suite ›
Sébastien a de nombreuses passions dans la vie. Son intérêt pour l’art du bonsaï a commencé à l’âge de 12 ans et ne l’a jamais quitté. Lorsqu’il arrive à Bruxelles en 2010, il rencontre le Maître Bonsaï Marc Bauwens, et… Lire la suite ›
Anne-sophie est l’initiatrice de l’organisation Nature&Transmission et son parcours : « Réensauvager son quotidien ». Au travers duquel, Anne-sophie propose, avec une équipe de transmetteurs passionnés, de s’immerger dans la nature au fil des saisons. Bioingénieur d’origine, Anne-sophie a toujours été inspirée par… Lire la suite ›
Plus que jamais l’année 2020 a été celle de la respiration. Le port du masque nous en a rappelé l’importance alors qu’avant elle était plutôt une évidence. Bien respirer c’est bien vivre et bien vivre c’est être conscient de l’impact… Lire la suite ›
Etes-vous ‘nouveau travailleur’ ?. Voici un abécédaire succint de notions spécifiques de cette culture qu’on appelle émergente et qui serait propre au new way of working. New? C’est déjà la réalité d’aujourd’hui, selon nous, mais le virus covid 19 a… Lire la suite ›
Un récapitulatif 2020 vu des yeux d’Andréa, certifiée BAO Elan Vital depuis qq années. Collègue trainer-coach, elle forme elle-même désormais des coachs spécialisés dans l’accompagnement pour le retour au travail. Toute l’équipe de l’institut BAO Elan Vital joint ses voeux… Lire la suite ›
C’est fini la performance à tout prix, il nous faut davantage de poètes que d’athlètes. (du grec ancien ‘poietikos’ : capable de fabriquer, créer, construire, produire) “Dans chaque enfant il y a un artiste. Le problème est de savoir comment rester… Lire la suite ›