🌱 L’approche intégrale de la santé Quand une personne se sent mal physiquement, très rapidement et sans hésiter elle fait appel à des expert.e.s du monde médical et si elle ne le fait pas tout le monde lui conseille d’aller… Lire la suite ›
mindfulness
« En quoi la méditation et l’autocompassion sont des remèdes puissants en termes de prévention du stress et du burnout? » – par Catherine Baele
Pratiquant la méditation depuis une quinzaine d’année et l’enseignant depuis neuf ans, je réalise combien la pratique régulière m’apaise et m’ancre dans l’instant présent. Depuis les années 2000, plusieurs publications ont démontré que la méditation, si elle est pratiquée régulièrement, possède de… Lire la suite ›
Regenerative Coaching Exercise: « Energizing Inner Peace with the 5 Fingers » – by Daniëlle De Wilde
During a workshop at the Wellbeing Summit Brussels, titled “From EGO to ECO,” which took place at The Merode in November 2023, I proposed a regenerative coaching exercise. Participants had the opportunity to experience this exercise lying down, focusing on… Lire la suite ›
« Qu’est-ce que l’autocompassion ? » – par Catherine Baele
« Pour que quelqu’un développe une véritable compassion envers les autres, il doit d’abord avoir une base sur laquelle cultiver la compassion, et cette base est la capacité de se connecter à ses propres émotions et de s’occuper de son… Lire la suite ›
Kiffons la Life ! – Semaine de reconnexion
Dates: 23 au 28/08/2021 Nous convions celles et ceux qui veulent s’octroyer une semaine Nature dans le slow & dans le flow à notre première retraite résidentielle. Un stage de ressourcement éco en Belgique avec de chouettes personnes. Se mettre… Lire la suite ›
Vitality Circles online : respirer pour mieux sauter
Une fois par mois nous organisions un lundi spécial BAO-Vitality Circle avec la gentille complicité du personnel du bouche à oreille : nous choisissions un projet social qui a besoin d’être boosté et invitions les responsables pour qu’ils présentent le… Lire la suite ›
BAO Vitality4U : des mini-ateliers en ligne pour déconnecter la tête, pour reconnecter avec le coeur et le corps
Durant cette période de distanciation, nous restons connecté.e.s… > Programme 27/04 – 30/04/2020 < > https://zoom.us/j/589196253 < > Programme 27/04 – 30/04/2020 < Les contacts présentiels sont supprimés et les connexions se font maintenant virtuellement. Un vrai challenge pour chacun… Lire la suite ›
Journée Ateliers Trainer Coach Expert le 28 mars 2020: la grande finale!
Vous avez pris connaissance des mesures décidées par le gouvernement pour éviter une propagation encore plus rapide du virus.Il nous semble crucial de prendre nos responsabilités de citoyen(ne)s pour participer à l’action de limiter la contagion pour protéger les plus… Lire la suite ›
Apprendre à enterrer l’épée : le pardon radical
Chaque tradition spirituelle enseigne l’importance du pardon, que ce soit sous la forme de ‘tendre l’autre joue’ dans le christianisme ou la pratique bouddhiste d’envoyer de la compassion à tous les êtres. Il est toutefois difficile de décider sur commande… Lire la suite ›
Ateliers découvertes le 09 et/ou 10 novembre 2019 : les Experts au travail
De coach à trainer-coach: l’itinéraire complet > Programme 09 & 10 novembre 2019 en pdf > Réservez votre place : inscription en ligne Pour couronner leur trajet Explorer–Discoverer–Expert ces femmes et ces hommes courageux et créatifs organisent, sous forme de… Lire la suite ›