Le temps est à l’échange, au partage et à la collaboration. C’est aussi ce que transmet le BAO Group dans son école de coaching, l’Institut Elan Vital.
En vue de leur apprentissage et de leur certification prochaine nos étudiants en fin de cycle organisent un week-end de découverte d’outils de développement personnel et de coaching. Leur défi ? Vous transmettre de façon originale et en moins d’une heure un outil que vous pourrez utiliser de façon concrète dans votre quotidien.
Vous voulez assister gratuitement à ces mini-conférences?
Le développement personnel vous intéresse?
Vous voulez goûter sur le terrain de l’ambiance qui règne chez nous ?
Vous n’avez pas pu participer à notre soirée info du 15 septembre avec speed coaching ?
Inscrivez-vous pour la journée ou une demi journée en réservant par mail votre place chez Catherine Baele en mentionnant Expert découverte : c.baele@baogroup.be
Les sujets choisis par chacun d’entre eux ont de quoi éveiller votre curiosité :
Programme Ateliers 20 et 21 Septembre 2014
«La procrastination, est-ce un problème de gestion de temps ?» par Géraldine De Coster
L’atelier sur la procrastination est reporté sine die… L’animateur s’est plongé dans la lecture de « A la recherche du temps perdu » de Proust!
En un peu moins d’une heure, partager une expérience, un vécu et essayer de comprendre ensemble ce qui se cache derrière ce mot très souvent galvaudé et derrière chacun de ces moments où le « démon procrastinateur » a pris le dessus.
« Avec ou sans masque …» par Jean-Luc Tanghe
Cet atelier propose d’explorer, de découvrir et d’échanger sur ce qui se passe dans un groupe dont tous les participants sont masqués.
Venez expérimenter comment se met en place la relation dans un groupe dont les personnes sont masquées et donc ne voient pas l’expression du visage des autres.
« Voyage au fil des sens, sensations et émotions » par Cathy Nyssens
Par des exercices simples de respiration et de marche consciente, revenez dans votre corps et dans vos sens.
« La confiance en soi, ou de l’art de la reconnaitre chez les autres et de la développer pour soi » par Nicole Dhaemer
· Reconnaitre les différents comportements témoignant de la confiance en soi de ses interlocuteurs
· En comprendre le fonctionnement psychologique
· Développer sa propre confiance en soi
«La pleine conscience » par Fabiola Crespo
Connectons-nous à l’instant présent grâce à la magie de nos sens.
« Apprendre à gérer mes priorités pour mieux gérer mon temps» par Catherine Ransquin
« Débordés », « submergés », «asphyxiés», « gestion continue des urgences» …
Le manque de temps est aujourd’hui devenu notre plus grande source de stress, dans nos vies professionnelles comme dans nos vies privées.
Et si nous pouvions résister au dictat de l’urgence en apprenant à distinguer nos priorités ? Faire du temps notre serviteur et non notre maitre…
Dans cet atelier je vous proposerai une clé vers cet objectif à travers un outil très concret !
« Les accords toltèques » par Françoise Guillick
Un atelier interactif pour amorcer la recherche des clés de notre liberté personnelle afin de se sentir mieux avec soi-même mais aussi dans les relations avec les autres …
Je vous invite à venir vivre l’expérience.
« Découverte du brain gym » par Pascale Colin
Réveillez vos compétences naturelles.
« Petit guide de survie aux abrutis » par Gabriel Demonceau
Quand les comportements de certains nous paraissent aberrants, ils deviennent rapidement horripilants et nous avons vite fait de les ranger dans la catégorie des cons insupportables qui nous pourrissent la vie.
Quelques conseils pour éviter de finir seul(e) dans un monde d’abrutis…
« Comment libérer ses émotions … par l’EFT » par Fabienne Baele
Ingrédients de l’atelier : un public – une dose d’émotion – une technique simple et efficace.
Venez découvrir l’EFT (ou Emotional Freedom Technique), une technique de libération émotionnelle praticable à chaque instant.
«The Relaxation Response » par Angelique Willkie
Vous vous sentez dépassé par les événements, par les changements, par les contrariétés?
Vous vivez le stress comme un chat sauvage – dos tendu, pupilles dilatées, poils hissés, prêt à griffer ou à s’enfuir ?
«The Relaxation Response» est un outil de gestion de stress. Par des gestes simples à faire au bureau, derrière son ordinateur, à la maison, il permet de dégonfler le ballon et de calmement reprendre les laisses, de se centrer au lieu d’être la feuille bafouillée dans le vent – plusieurs fois par jour !
Les mécanismes physiologiques du stress sont identifiés et la capacité à endiguer le flot des symptômes augmente. Cet atelier est ouvert à tous.
« Walking Around Anxiety » par Emilia Jarvis
Une technique de la Programmation Neurolinguistique pour diminuer l’anxiété et le stress d’un événement futur.
Stressé par un examen, une interview, un projet ?
Je vous propose un outil qui a le mérite d’être efficace et immédiat.
«Booster votre énergie grâce à la gratitude » par Hana Azmani
La gratitude est une des émotions positives les plus puissantes pour conserver la motivation et évoluer vers plus de dynamisme dans sa vie quotidienne, établir des relations plus épanouissantes.
Quand tout est cadeau, tout est possible.
« UN PAS, UNE PIERRE » par Gabriella Koutchoumova
Un pas, une pierre…
C’est le pied qui avance
A pas sûr à pas lent
L’Art de l ‘alignement
et du déplacement…
Un pas, un pont
La promesse de vie
le mystère profond
Simplement
une danse qui commence
Un pas …
Dans cet atelier nous rechercherons l’art du déséquilibre qui nous fera vivre ou revivre le « premier pas ».
« 168 heures par semaine: observez-les autrement et chargez-les d’énergie positive » par Anne-Sophie Kersten
Mon outil nous permet de prendre conscience de ce à quoi nous consacrons notre temps.
Grâce à ce nouvel angle de vue, et au feedback de nos pairs, chacun trouve des façons concrètes et accessibles de charger sa vie de plus d’énergie positive.
« Qi Gong, une énergie de vie» par Véronique André
Quand la main devant la bouche en baillant est un interdit.
« Les 6 chapeaux de la pensée » par Eric Houtrelle
« Oui mais », deux mots qui articulent nombre de discussions depuis que Socrate, Aristote et Platon ont coulé les fondations de la pensée occidentale. Pour tenter de déjouer cette approche antagoniste dans la réflexion, vous avez peut-être l’habitude de « vous mettre dans les chaussures de l’autre » pour tenter de mieux comprendre son point de vue. Et si dans la foulée, vous preniez le parti de porter son chapeau, pour être encore mieux aligné, de la tête aux pieds ! Cet atelier vous propose une approche ludique visant à faciliter les processus de réflexion de groupe en parcourant tour à tour des orientations différentes, mais partagés entre tous les participants. Je vous invite d’ores et déjà à réfléchir à un sujet que vous aimeriez voir brainstormé, débroussaillé, développé par le groupe, en gardant à l’esprit dans votre choix que le temps effectif qui nous sera imparti sera limité à environs 30 min.
Ateliers :
- Accueil à 9h15
- Ateliers : samedi de 10h à 13h et de 14h à 16h30
- Dimanche : de 10h à 12h15.
(attention, journée sans voitures à Bruxelles !) Nous vous accueillons dès 9 heures
Pour arriver au Bouche-à-Oreille en transports en commun, voici les différentes possibilités :
- Metro ou train : station Schuman ou Merode
- Tram : 81 ou 82 / arrêt St Pierre
- Bus : 80, 20 ou 22 / arrêt Gaulois
- Bus: 80 ou 36 / arrêt Général Leman
En voiture, vous pouvez facilement vous garer au parking gratuit du Cinquantenaire (Autoworld). De là, il y a 5 minutes à pieds.
Au plaisir de vous voir
Team-BAO-Group
Catégories :Actualité Ecole Elan Vital
Encore plus impatiente d’y être depuis que j’ai vu ce programme alléchant !
Enthousiasmant ce programme, ce qui m’invite à réfléchir à la possibilité de modifier mon agenda du w-end à venir…..