“Je suis arrivé à la conclusion effrayante que c’est moi le facteur décisif. C’est mon approche personnelle qui crée le climat. Mon humeur du jour détermine le temps qu’il fait. Je dispose d’un énorme potentiel pour rendre la vie désastreuse… Lire la suite ›
11 avril : JOURNEE INTERNATIONALE DE LA RESPIRATION La respiration est la partie la plus vitale de notre existence. La façon dont nous respirons a un impact important sur la santé physique, émotionnelle et mentale. Nous sommes né.e.s avec une capacité… Lire la suite ›
Le coaching est un métier, une profession, une vocation, voire un art et ne peut se résumer seulement à une palette de techniques. Dans la réflexion ci-dessous, nous poserons 4 questions essentielles sur la profession et son apprentissage. Nous les… Lire la suite ›
Le podcast m’est tombé dessus complètement par hasard alors que j’étais en pleine remise en question professionnelle et je m’en rendis compte bien plus tard – grâce au podcast d’ailleurs – en plein burn-out. Je n’avais jamais entendu parler de… Lire la suite ›
Atteindre des objectifs, réaliser des rêves, découvrir ses ressources, vivre son potentiel et avoir une vie réussie et épanouie. C’est pour cela que des personnes font appel à un coach, mais pas que. La vie est une succession d’épreuves, de… Lire la suite ›
« Rien, dans la façon dont la plupart des filles sont éduquées, ne les encourage à croire en leur propre force, en leurs propres ressources, à cultiver et à valoriser l’autonomie. » Mona Chollet Dès notre plus tendre enfance, on nous inculque… Lire la suite ›
Par Fabienne Doyen, Coach Holistique au sein de l’institut BAO Elan Vital > Article paru dans Psychologies.be La joie est une des émotions de base que l’on peut ressentir à côté de la colère, de la peur, de la tristesse,… Lire la suite ›
Dates: 23 au 28/08/2021 Nous convions celles et ceux qui veulent s’octroyer une semaine Nature dans le slow & dans le flow à notre première retraite résidentielle. Un stage de ressourcement éco en Belgique avec de chouettes personnes. Se mettre… Lire la suite ›
Bienvenue au renouveau Il y a quelque chose de sacré dans l’arrivée du printemps et le renouvellement de la vie. Dans ces fleurs qui traversent le sol dur de l’hiver poussée par l’élan vital. Quelle fleur êtes-vous dans le grand… Lire la suite ›
Pas facile de s’extraire de l’atmosphère anxiogène qui règne en ce moment. Quelques techniques simples, naturelles et reconnues sont pourtant accessibles à tous pour se relaxer, comme la cohérence cardiaque, la méditation guidée ou l’EFT – Emotional Freedom Techniques…. Lire la suite ›