🌟 Accompagner les transitions professionnelles avec sens et rituels

Notre vie est marquée par des passages, des évolutions, des transitions. Ce qui nous aide à les vivre pleinement et consciemment ? 👉 Les rites et rituels que nous choisissons pour lâcher l’ancien et faire place au nouveau.

Malheureusement, cette dimension est souvent absente… surtout dans la sphère professionnelle.

Alors que beaucoup s’apprêtent à enterrer 2016 pour accueillir 2017, nous vous proposons quelques réflexions et exercices pour une vie professionnelle plus épanouie.

🔄 Une fin pour un nouveau commencement

« Quiconque n’est pas occupé à naître, est occupé à mourir » — Bob Dylan

La vie d’une entreprise ressemble à celle d’un être humain : Naissance, indépendance, développement, quête de sens, pertes, mort… Ces cycles — printemps, été, automne, hiver — s’appliquent aussi à nos projets, nos équipes, nos organisations.

Une transition implique toujours deux mouvements :

• La fin de quelque chose
• Le commencement d’autre chose

Et pour qu’elle soit réussie, les deux doivent être pleinement honorés.

⏳ Les transitions, c’est tout le temps… mais on ne prend pas le temps

Voici quelques exemples de transitions vécues en entreprise :

• Nouveaux engagés à intégrer
• Retours après congé, maladie, deuil
• Mobilité interne, promotions, restructurations
• Burn-out, bore-out, départs à la retraite
• Changements de méthode, de lieu, de culture

Dans la course aux résultats, il y a peu de place pour dire au revoir à l’ancien… ni pour accueillir le nouveau.

Témoignages poignants :

• Une jeune manager revient de voyage de noces… ignorée par son équipe.
• Une équipe dissoute sans mot d’adieu.
• Un grand-père impuissant face à la maladie de son petit-fils… sans espace pour le partager.

🤝 Accompagner les transitions : des pratiques qui font la différence

Heureusement, certaines organisations innovent :

• Parrain/marraine pour les nouveaux collaborateurs
• Buddy pour les retours après absence
• Coach professionnel pour les évolutions internes

Ces pratiques favorisent :

• L’intégration
• La confiance
• L’équilibre personnel

On parle ici de coaching génératif : accompagner le changement en profondeur.

🧭 Le rôle des coachs internes : catalyseurs de changement

Certaines entreprises vont plus loin : elles forment des coach·es internes.

Ces collègues formés :

• Accompagnent les transitions humaines au cœur du système
• Offrent une présence bienveillante et neutre
• Aident à traverser les caps sans jugement

Leur impact :

• Reconnaître les émotions conflictuelles
• Relâcher l’ancien, accueillir l’inconnu
• Créer plus de choix face à l’inévitable

Un atout précieux pour le bien-être psychosocial, la rétention du personnel et le développement personnel — notamment pour les générations Y et Z.

🔄 Se réinventer, encore et encore

« L’histoire ne se répète pas, elle rime » — Mark Twain

Être humain en bonne santé, c’est accepter que la vie n’est pas une répétition. C’est honorer les fins, accueillir le nouveau, et se réinventer sans cesse.

🌟 Outil de coaching créatif : Le Bilan Vital

Pour vous guider dans vos transitions, nous vous proposons le Bilan Vital, basé sur le modèle en étoile de l’International Coaching Federation.

Les 6 axes du Bilan Vital :

1. Créer / Initier / Lancer → Qu’est-ce que je veux implémenter de nouveau ?
2. Maintenir / Conserver / Renforcer → Qu’est-ce qui constitue la clé durable de mon succès ?
3. Développer / Améliorer / Étendre → Qu’est-ce qui existe déjà et mérite de grandir ?
4. Réduire / Décroître → Quel effort puis-je relâcher pour plus d’équilibre ?
5. Supprimer / Arrêter → Qu’est-ce qui est devenu obsolète et doit partir ?
6. Décider / Réaliser / Mettre en œuvre → Comment concrétiser mes choix pour un changement durable ?

🎴 Bonus créatif : exprimez chaque axe en haiku

Pour chaque pointe de l’étoile, vous pouvez écrire un haiku : Un poème en 3 vers (5 / 7 / 5 syllabes) pour cristalliser votre énergie.

Nul ne saurait dire La couleur de l’avenir Une photo floue — Kiran Agio

🌠 En conclusion

Nous vous souhaitons clarté et sérénité maximale pour cette nouvelle année, au travail comme dans les autres pans de votre vie.

✨ Suivez votre bonne étoile… en la créant.

Coaching du burnout Belgique

Par Daniëlle De Wilde,
Senior coach de BAO Elan Vital et de l’Institut Elan Vial, accompagnatrice de transitions.

Article publié dans Psychologies Magazine de décembre 2016 – janvier 2017.

Catégories :Actualité BAO Entreprises, Actualité Ecole Elan Vital

Tags:accompagenement de transition en entreprises, coaching, coachs internes, danielle de wilde, formation de coaching à bruxelles, se réinventer