Pas facile de s’extraire de l’atmosphère anxiogène qui règne en ce moment. Quelques techniques simples, naturelles et reconnues sont pourtant accessibles à tous pour se relaxer, comme la cohérence cardiaque, la méditation guidée ou l’EFT – Emotional Freedom Techniques…. Lire la suite ›

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« To be or not to be, that’s the question »
La raison d’être de notre vie – Dans son livre « Entrer dans le jardin sacré », le scientifique Hank Wesselman raconte que chez les peuples traditionnels du Nigéria, lorsqu’une femme entame le troisième trimestre de sa grossesse, les chamans de sa… Lire la suite ›