Mon énergie diminue, je me sens soudainement irritable, mes émotions inondent mon quotidien. Syndromes pré-menstruels. Joies du cycle féminin. Symptômes qu’il faudrait masquer et idéalement éliminer. Une femme se doit de rester performante, souriante et dynamique dans notre société. C’est… Lire la suite ›
« De belles bulles d’air dans ma journée, voici comment je vois les mini-ateliers en ligne de BAO-Elan Vital. A 10 et 17 h, je vis des moments de respiration, de pauses durant 30, 40 ou 60 minutes, bien à l’aise… Lire la suite ›
Bienveillance, climat, communauté, déconnexion, diversité, inclusion, infox, mémoire, populisme et territoires. Pour les votants, le terme qui a le plus marqué l’actualité en 2018, n’est autre que la bienveillance. Le top 3 est complété par « climat » et « infox ». En tant… Lire la suite ›
A la suite de la lecture de livres inspirants sur le développement personnel et une formation, je n’ai pas vraiment hésité à me lancer dans une formation de coaching. « Deviens qui tu es », cette question s’imposait de plus en plus… Lire la suite ›
Nous avons tous des projets, quels qu’ils soient : beaux, grands, petits, ambitieux, fous, personnels, professionnels et tant d’autres ! Il nous tient à cœur de les entreprendre et encore davantage de les réussir. Nous partons pourtant bien souvent tête baissée sans… Lire la suite ›
La sobriété heureuse De plus en plus de coachs se forment aussi au home organizing. Les mêmes principes énergétiques se retrouvent dans tous les aspects de la vie. Partir de l’intérieur pour créer un extérieur équilibré et vice versa. En… Lire la suite ›
Se lancer demande du courage. Le courage de suivre son coeur n’est pas évident. Notre envie de sortir des sentiers battus, des modèles connus est toujours mise à rude épreuve. Familialement : la peur d’être jugé.e, abandonné.e ou rejeté.e. Socialement : il… Lire la suite ›
Depuis que j’ai terminé ma formation de coach au BAO, j’ai eu la chance de pouvoir revenir à mes fondamentaux en étant assistante sur les trajets Explorer et Discoverer. C’est toujours émouvant de découvrir les participants les premiers jours. Ce… Lire la suite ›
Renouer avec sa vitalité et faire fleurir sa créativité au service du collectif. Le témoignage courageux de Géraldine Rémy, une professeure passionnée dont la devise est : « Apprendre pour transmettre » Ou, plus longuement: « apprendre et transmettre. Apprendre de nouveaux savoirs… Lire la suite ›
Après 2 années de formation intensive, nos étudiants en fin de cycle Expert passent à la transmission. Ces coachs, formés à la pédagogie participative BAO Elan Vital ont comme objectif de mettre à la disposition des entreprises, des écoles, des… Lire la suite ›