Dans Vos Hormones du Bonheur en Lumière Loretta Breuning, professeure de management à l’Université de Californie explique que les ‘hormones humaines du bonheur’ ont pour mission primordiale celle d’augmenter nos chances de survie. la dopamine les endorphines l’ocytocine la sérotonine… Lire la suite ›
S’ajuster consciemment aux rythmes de saison par un éco-rituel fait partie d’une palette de savoir-faire qui permet de se connecter à la Vie et à la joie d’être vivant. Le désenchantement, la fatigue, le cynisme ambiant peut être conjuré par… Lire la suite ›
Dates: 23 au 28/08/2021 Nous convions celles et ceux qui veulent s’octroyer une semaine Nature dans le slow & dans le flow à notre première retraite résidentielle. Un stage de ressourcement éco en Belgique avec de chouettes personnes. Se mettre… Lire la suite ›
Bienvenue au renouveau Il y a quelque chose de sacré dans l’arrivée du printemps et le renouvellement de la vie. Dans ces fleurs qui traversent le sol dur de l’hiver poussée par l’élan vital. Quelle fleur êtes-vous dans le grand… Lire la suite ›
22 février 2019, 18h43: « Vos résultats ne sont pas bons, pas bons du tout. » Voilà comment un simple coup de fil a complètement changé ma vie. Je n’avais jamais entendu parler d’un cancer du sein triple négatif (quel nom barbare… Lire la suite ›
Pas facile de s’extraire de l’atmosphère anxiogène qui règne en ce moment. Quelques techniques simples, naturelles et reconnues sont pourtant accessibles à tous pour se relaxer, comme la cohérence cardiaque, la méditation guidée ou l’EFT – Emotional Freedom Techniques…. Lire la suite ›
Voici une remise à jour du référentiel de compétences élaboré par l’International Coaching Federation il y 25 ans. Comme la saison des certifications Discoverer est en vue et que les trainer-coachs ont lu avec attention vos rapports d’évolution, cette grille… Lire la suite ›
Quel privilège pour, nous trainer-coachs, de pouvoir transmettre à d’autres ce qui nous a été transmis. De chaque fois se rappeler à nous-mêmes ce qui est important (n’enseigne-t-on pas ce que l’on doit apprendre soi?). Depuis toute ces années d’existence… Lire la suite ›
En coaching, les mots, le choix des images, des expressions, des silences, des métaphores, des omissions, des généralisations et des distorsions sont cruciaux. C’est une façon de comprendre les filtres uniques de la personne et la possibilité d’agrandir le champ… Lire la suite ›
Sébastien a de nombreuses passions dans la vie. Son intérêt pour l’art du bonsaï a commencé à l’âge de 12 ans et ne l’a jamais quitté. Lorsqu’il arrive à Bruxelles en 2010, il rencontre le Maître Bonsaï Marc Bauwens, et… Lire la suite ›