Femmes vitales, Femmes optimales

Source: My stealthy freedom – http://mystealthyfreedom.net/en/

Les Hommes ont, tant dans le privé que dans le milieu professionnel, parfois dur à se positionner face à la nature apparemment imprévisible de la Femme.
Malgré tous leurs efforts et bonne volonté, ils peinent parfois à comprendre, accepter et honorer le fait que la Femme est comme la mer : toujours changeante et toujours la même à la fois.

Lunaire
Vous avez, Messieurs, remarqué que vos collègues féminines peuvent tantôt travailler avec une infinie précision et quelques jours plus tard ‘être dans la lune’ ?
Qu’elles ont des moments, durant le mois, où elles excellent en compétences telle que le multi-tasking, l’analyse, la structure, et pensée créative ?
Qu’elles peuvent démontrer des aptitudes émotionnelles comme l’empathie, le réseautage, l’esprit d’équipe en plus d’une énergie débordante et d’endurance… mais qu’à d’autres moments elles font preuve de ce que vous définieriez assez rapidement d’irritabilité, d’exigence, d’instabilité, d’impatience, de besoin de solitude, d’exaltation voire d‘’hystérie’.

La nature féminine est en effet cyclique. Ce qui ne veut pas dire, comme c’est parfois perçu, que les femmes soient inconsistantes et non fiables.
Dans des organisations qui sont encore très souvent dirigées et agencées selon le mode masculin, les femmes sont obligées de s’aligner.
Elles négligent souvent leur nature profonde en suivant le rythme des autres, en respectant horaires et codes sociaux contraires à leur cadence interne. Etant en incohérence avec elles-mêmes elles perdent alors l’accès à l’énergie dominante du moment et se désénergisent avec toutes les conséquences que cela peut entraîner: burn out, bore out, manque d’équilibre vie privée-vie professionnelle, manque d’opportunités d’utiliser sa créativité.

On gagnerait à utiliser de façon intelligente la nature cyclique de la femme, parce qu’en fait, elle n’est pas si imprévisible que ça, de mois en mois. Au contraire, même, comme la lune elle peut être mise en carte!

Les 27-28 janvier 2018, vous aurez l’occasion de suivre un atelier revenant (entre autres)sur  ce thème, Plein Pouvoir au Féminin Pluriel  http://baogroup-be.com/plein-pouvoir/

4 en 1
Les phases du cycle

La phase Dynamique, la phase Expressive, la phase Créative, et la phase Réflective, correspondent à la période pré-ovulatoire, ovulatoire, prémenstruelle et menstruelle.
La clé pour s’épanouir optimalement et atteindre ses objectifs est de détecter dans quelle semaine nous nous trouvons et d’utiliser de manière optimale les qualités reliées à cette phase spécifique dans la conscience.
Miranda Gray, une pionnière du pouvoir personnel féminin, qui a depuis des années fait des recherches poussées en ce domaine, explique cela de manière originale dans son best-seller ‘Lune Rouge’ où elle part des archétypes de la Jeune Fille, la Mère, l’Enchanteresse, la Vieille Femme pour illustrer l’énergie de chaque moment du cycle
Elle a adapté son livre au monde de l’entreprise et des organisations
Nous recommandons chaudement ‘The Optimized Women’ aussi aux hommes à qui est consacré un chapître (court) ! de conseils sur la communication homme-femme.
Ce livre traite de la manière d’utiliser les énergies le cycle menstruel pour atteindre succès et épanouissement.

Voici quelques conseils à suivre si vous voulez respecter la nature profonde de chaque Femme et adapter les tâches au cycle lunaire.

Dans la phase dynamique (jours 7 -14) pré-ovulation :
un temps optimal pour résoudre des problèmes, la pensée logique, le planning, écrire des rapports, comprendre des projets complexes, débuter des projets
Le mauvais moment pour : écrire de brefs rapports ou des résumés, une attitude informelle et empathique, des projets communs

Dans la phase expressive (jours 14-21) ovulation :
Un temps optimal pour soutenir les individus et les projets, parler d’émotions et de problèmes relationnels, prendre soin de, établir et approfondir les contacts humains, le leadership, les projets en commun
Le mauvais moment pour : l’analyse et les détails techniques, le détachement émotionnel, les actions indépendantes, la motivation par le gain matériel

Dans la phase créative (jours 21-28) prémenstruation :
Un temps optimal pour l’analyse critique, identifier les problèmes, réorganiser, passer à l’action en solo, contrôler les situations et les projets, focaliser sur les objectifs, être la force motrice, nettoyer et trier, l’input crétif, le brainstorming avec soi,
Le mauvais moment pour : négocier, des conversations à cœur ouverts, l’inactivité, le travail détaillé et précis, la pensée logico-mathématique et rationnelle.

Dans la phase réflective (jours 1-7) menstruations :
Un temps optimal pour revoir les projets et les relations, revenir aux principes et valeurs de base, apprécier le feedback, s’engager et changer, prendre des résolutions et des décisions, se remettre en cause et ajuster les objectifs de vie, la réflexion créative, l’intuition
Le mauvais moment pour l’apprentissage et la mémoire,la concentration, l’endurance physique, les heures supplémentaires, la motivation matérielle.

Les organisations de l’avenir tiendront compte de ces facteurs naturels car quand on collabore avec la nature, elle nous donne ce dont on a besoin en abondance, sans grand efforts, dans la fluidité et le respect de soi.  Et c’est là que les femmes se doivent de bien prendre soin d’elles-mêmes et de leur nature cyclique . En ayant une bonne connaissance de  leurs besoins profonds et en prenant la responsibilité de bien les communiquer à leur entourage, celui-ci (compagnons, membres de la famille, collègues) pourra tenir compte.
Comme quoi productivité et bien-être personnel sont tout à fait compatibles!

 

Daniëlle De Wilde
BAO Elan Vital
Senior Coach, Moon Mother certifiée par Miranda Gray

Les 25-26 août 2018, vous aurez l’occasion de suivre un atelier sur ce thème, Femme Vitale, Femme Optimale  http://baogroup-be.com/plein-pouvoir/

LA FEMME OPTIMALELUNE ROUGE



Catégories :Actualité Ecole Elan Vital

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